محمود عبد الخالق بري، صاحب الـ 32 عاماً، من مدينة معرة مصرين في محافظة إدلب السورية، خريج معهد التربية الرياضية، بطل العرب سابقاً ومدرب دولي للفنون القتالية، يستهدف كافة شرائح المجتمع، صغاراً وكباراً، من كلا الجنسين.
محمود، لاعب منتخب سوريا سابقاً وبطل العرب، هو مدرب دولي للفنون القتالية ومدرب مدربين في الحماية والدفاع عن النفس. يشمل تدريبه مجالات مثل "اللياقة البدنية"، الكروس فيت، الفنون القتالية المختلطة، والقتال الأرضي.
بدأ محمود بتصوير الفيديوهات وتوضيح التمارين للجميع، ونشرها عبر منصات التواصل الاجتماعي، بهدف توجيه الناس نحو الطريق الصحيح لتحسين لياقتهم وتنظيم حياتهم بشكل عام. بشكل خاص، يركز على أهمية اتباع "نظام غذائي" مميز، مما يسهم في تحسين حياتهم وأجسادهم. والأهم من ذلك، هو مساعدة الأشخاص العاديين والرياضيين في اتباع "أنظمة غذائية" صحيحة تتناسب مع أهدافهم، سواء لمن يعانون من السمنة المفرطة أو الراغبين في التنحيف، حرق الدهون، أو اتباع برامج تدريبية تناسب مستواهم البدني.
لدى محمود هدفٌ أساسيٌ يسعى لتحقيقه، وهو مساعدة السيدات وربات المنازل في الاعتناء بصحتهن من خلال تقديم دروس توعية عن التغذية والتدريب. كما يهدف إلى مساعدة من لا يستطيعون الالتزام "بالنوادي الرياضية"، من خلال اقتراح نوع من الرياضة الخفيفة التي يمكن ممارستها في المنزل، مع اتباع نظام غذائي صحي متوازن للحفاظ على صحتهم نحو الأفضل.
